私家偵探或調查公司可以通過合法且專業的方法幫助發現伴侶是否有外遇。然而，重要的是要確保所有行動都在法律框架內進行，并尊重個人隱私權和其他相關法律法規。以下是一些常見的、合法的調查方法：

1. 背景調查

• 社交網絡分析：通過公開信息渠道（如社交媒體平臺）了解伴侶的活動和交往情況。
• 歷史記錄檢查：查看伴侶的歷史行為模式，例如是否曾經有過類似的行為。

2. 監控與跟蹤

• 非侵入性監視：在公共場所對伴侶進行觀察，注意其行為是否異常，比如頻繁與其他異性單獨見面等。
• 車輛跟蹤：如果懷疑伴侶可能去見某人，可以對其車輛的行駛路線進行合法跟蹤（需注意遵守交通法規和隱私保護法）。

3. 技術手段

• 手機數據分析：雖然直接查看伴侶手機可能侵犯隱私，但在獲得同意的情況下，可以檢查通話記錄、短信內容以及應用使用情況。
• 數字取證：利用專業的軟件工具恢復已刪除的數據或分析電子設備上的活動痕跡（同樣需要合法授權）。

4. 證人訪談

• 詢問共同朋友：謹慎地向你們共同的朋友打聽，但要注意方式方法，避免引起不必要的誤會。
• 雇傭專業人士：聘請經驗豐富的私家偵探進行更深入的調查，他們通常具備更好的技巧來獲取有用的信息而不暴露身份。

5. 法律程序

• 申請法院命令：在某些情況下，如果懷疑對方有非法行為（如詐騙），可以通過律師向法院申請調查令以獲取更多信息。

注意事項

• 合法性：所有調查手段都必須符合當地法律法規，嚴禁非法入侵他人住所、監聽電話或其他侵犯隱私的行為。
• 道德考量：即使擁有合法權利，也應考慮這樣做是否會對雙方關系造成不可挽回的傷害。
• 心理準備：準備好面對任何結果，無論是證實了你的擔憂還是證明了誤解的存在。

尋求專業幫助

如果你決定尋求私家偵探的幫助，請選擇信譽良好、持有合法營業執照的專業機構，并確保簽訂詳細的合同明確服務范圍及費用標準。同時，在開始之前最好咨詢法律專家，了解自己所在地區的具體法律規定。

總之，處理此類敏感問題時務必謹慎行事，優先考慮通過溝通解決問題。如果確實需要采取進一步措施，則應確保每一步都在法律允許范圍內進行。